Taputapu Hou, he whakaata makutu

Gym Whakawhitiwhiti Hou, Whanaungatanga Mahi / Te Hauora

Ka tuhi a Cory Stieg i te whaarangi, e mea ana,

Whakaarohia kia huri wawe koe ki to akomanga Cardio kanikani tino pai noa iho ki te kitea kua kapi te waahi. Ko koe e whiu ana ki te kokonga o muri, na te mea koinei anake te waahi ka taea e koe te kite i a koe i roto i te whakaata. Ka tiimata te akomanga, ka tu etahi o te hiu ki mua i a koe, ka whakangaro i to tirohanga. Kei te hiahia koe ki te hoki ki te kainga, engari kua utua e koe te $ 34 mo te akomanga, na reira koe i pau i te toenga o te haora te karanga ki te puoro.

Inaianei whakaaro kaore koe i te wehe atu i te kainga i te waahi tuatahi, ka taea e koe te tango i te akomanga kotahi i mua i to ake whakaata ake, i te taha o nga tangata katoa. Pai, tika? Ana, koina noa te whakaata, ko te whare whakangahau hou hou, ka taea.

Te whakaata? He aha te mea?

Ko tenei taputapu futuristic e whakakotahi ana i te whakaata me te rere i nga karaehe ora ki te kawe i te taumata hou o nga mahi a-kaainga ki a koe. I te taha o waho, ka titiro te taputapu penei i te whakaata tinana noa, engari ka huri te whakaata ki tetahi mata e whakaatu ana i tetahi kaiwhakangungu i whiriwhiria e koe. He kāmera ano hoki te whakaata mo nga huihuinga ora.

Titiro, ko tetahi atu hua hangarau teitei me nga waahanga karaihe hipoki kua puta, e mahi ana hei mata whakaatu me te whakaata. Ka taea te kite i taua karaihe ka whakamahia whānuitia, a ko te ahua o tona ahua.

Anei tetahi whakaaturanga poto ki te tukanga o tenei waahanga karaihe.

1 - paninga.

Ko te paparanga eleproplating e taea ai tewhakaata makutukaraihe ki te whakatutuki i te mahi o te kore e whakaatu noa i nga whakaahua engari ko te whakaata ano hoki. Ka mahia e matou tenei karaihe, ka tito tuatahi matou i te papanga pepa karaihe taketake. Kei roto i tenei taahiraa te whakawhiti me te whakaata o te paninga karaihe.

E toru nga momo o nga tohu tikanga.

Ko te whakawhiti i te 30%, ko te whakaata e whakaatu ana ko te 70%;

Ko te whakawhiti me te whakaata ko te 50%;

Ko te whakawhiti te 70%, a ko te whakaata e pa ana ki te 30%.

2 - matotoru. Te tikanga whakamahi 3mm, 4mm karaihe

3 - te heke. Taha tika, nga kohuru.

4 - silkscreen. Pērā i te karaihe whārangi mata pāānga, he hika te rohe pango.

tokorua i roto i te ara kotahi te karaihe-400